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Vorbeugung gegen Übergewicht
und zur Gewichtsregulierung
Informationen zur Gesundheit allgemein

Freunde von uns erzählten, dass aus ihrem Bekanntenkreis einige ihr Gewicht regulieren, in dem sie mit ihrem freien Willen auf ihren physischen Körper einwirken. Sie tun das in einem kleinen Ritual und es soll sehr wirksam sein.
Ich (Jophiel) habe diesen Gedanken etwas misstrauisch aufgegriffen und teste es seit Ende Juli 2009 selbst. Ich bin 1,71 m groß und wog durchschnittlich 92,0 kg (zu Beginn meines Tests am 22.07.2009 91,3 kg). Seit ich dieses Ritual mache, verringert sich mein Gewicht, ohne dass ich irgend etwas an meinen Essgewohnheiten verändert habe. Ich esse auch weiterhin Kuchen, Nüsse u. ä.

Dabei gehe ich jeden Morgen in mich und spreche “nur” folgende Worte:

Mein lieber physischer Körper.
Bitte nimm Dir bei der Nahrungsaufnahme nur das,
was Du wirklich brauchst.
Alles andere leite Bitte einfach nur durch.
Das bekommt uns besser.
Wir brauchen die vielen Fett- und Wasser-Depots gar nicht.
Wir wollen auch keine körperfremden Chemikalien speichern und keine Stoffe einlagern, die unseren Körper sauer machen.
Bitte baue all diese Dinge ab und leite sie aus, und dafür danke ich Dir.

So sei es!

Weil Rituale dieser Art nur 24 Std. wirksam sind, wiederhole ich es täglich (morgens).

Ich kontrolliere mein Gewicht jeden Freitag früh (nach dem Aufstehen) und veröffentliche meine Ergebnisse hier auf dieser Seite, damit jeder selbst Entscheiden kann, ob es für ihn Nachvollziehbar ist oder nicht. Ich kann nicht garantieren, dass es bei Jedem wirkt. Wer sein Normalgewicht schon hat, aber seine Figur verbessern will, dem wird dieses Ritual vielleicht nicht zu seinem Ziel bringen. Bei echtem Übergewicht hat man aber eine Chance. Ein Versuch ist es wert. Es kostet kein Geld und ist zusätzlich noch gesundheitsfördernd, da auch Giftstoffe und Lebensmittelzusätze “einfach durchgeleitet” werden.

Ich glaube, man benötig zu dieser Art Gewichtsabnahme auch etwas Geduld:

So reduzierte sich mein Gewicht im Durchschnitt pro Monat um 0,9 kg.
                                             im jeweiligene Monat      vom Anfang an
             im Juli 2009        - 0,5 kg         - 0,5 kg
       im August 2009        + 0,1 kg         - 0,4 kg
im September 2009          - 1,5 kg        - 1,9 kg
     im Oktober 2009         - 0,9 kg         - 2,8 kg
 im November 2009        + 0,4 kg         - 2,4 kg
 im Dezember 2009        + 1,1 kg         - 1,3 kg (Stollen, Pfefferkuchen, Marzipan, Gans, ...)
       im Januar 2010        + 0,1 kg         - 1,2 kg
       im Februr 2010          - 3,2 kg        - 4,4 kg (09.02. > 2 Rippen gebrochen = wenig Appetit)

In den Wintermonaten gibt der Körper seinen Kälteschutz (Fetteinlagerungen) vermutlich nicht gern ab.

Nach Erfahrungen aus unserem Bekanntenkreis klagen besonders Frauen in letzter Zeit über unerklärliche Gewichtszunahme. Das sollte diese Frauen nicht all zu sehr beunruhigen, denn es ist offensichtlich eine vorrübergehende Erscheinung des Lichtkörperprozesses.
Die Waage zeigt die Gewichtserhöhung an. Die Personen fühlen auch das zusätzliche Gewicht, aber nicht so sehr, wie es die Waage anzeigt. Die Konfektionsgröße ändert sich aber kaum. Daran sieht man deutlich, dass diese Gewichtszunahme keine Normale ist.